Cod roşu de caniculă

Hidratarea este esenţială pe vreme caniculară

Potrivit celei mai recente avertizări transmise de Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM), sambata va fi cod roşu de caniculă pentru cea mai mare parte a judeţului Argeş, doar zona de nord rămânând sub cod portocaliu aşa cum este situaţia în acest moment. Duminică se anunţă vijelii.
Conform ANM, mâine, în judeţ se vor înregistra temperaturi maxime extreme comparabile cu recordurile absolute ale perioadei, situate frecvent între 38 şi 41 grade Celsius, iar în dus valorile termice vor urca spre 42 şi chiar 44 grade Celsius. La umbră. Indicele temperatură-umezeală (ITU) se va situa, frecvent, după-amiaza, între 82 şi 84 de unităţi, iar disconfortul termic va fi deosebit de accentuat.
Duminică, în judeţ vor mai fi temperaturi maxime în jurul a 32 – 35 de grade Celsius la amiază, dar spre seară şi noaptea instabilitatea atmosferică se va accentua, vor fi averse torenţiale, vijelii şi posibil grindină şi se vor cumula cantităţi importante de apă.
De aceea specialiştii fac câteva recomandări importante: deplasările sunt recomandate la primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite; evitaţi aglomerările, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11-18; purtaţi haine lejele, pălării şi ochelari de soare; beţi 1,5 – 2 litri de lichide, nu prea reci; consumaţi fructe şi legume proaspete; evitaţi consumul de cofeină, alcool, alimente grase; menţineţi legătura cu rudele în vârstă şi nu lăsaţi copiii şi/sau animalele de companie singuri în autoturisme; persoanele cu afecţiuni să respecte tratamentul prescris de medic.

F.P